HO EXPRESSO – HOSPITAL DO OESTE REALIZA GINÁSTICA PARA O BEM

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Estica de lá, alonga de cá! Essa tem sido a rotina de muitos colaboradores do Hospital do Oeste (HO) – unidade administrada pelas Obras Sociais Irmã Dulce (OSID), pelo menos durante 20 minutos por dia, graças às atividades do programa Ginástica do Bem. A iniciativa, que antes contemplava setores considerados mais críticos, onde é mais constante o trabalho com movimentos repetitivos, agora foi estendida a todos os profissionais do complexo de saúde. “O objetivo é valorizar e promover a qualidade de vida e a adoção de hábitos saudáveis junto aos nossos colaboradores”, comentou a enfermeira Laine Viana. Realizada no pátio do hospital, a sessão de ginástica laboral conta com o apoio da equipe de Medicina e Segurança do Trabalho e de fisioterapeutas do HO.

Entre os benefícios gerados com o programa, estão às reduções dos níveis de estresse, melhora da qualidade dos relacionamentos interpessoais, diminuição de  lesões posturais e combate ao sedentarismo. “Estou adorando a ginástica, conseguimos relaxar o corpo e depois trabalhar com mais disposição”, afirma Iraneide Alves, auxiliar de Serviços Gerais do HO. Além dos benefícios físicos, a prática voluntária da ginástica laboral proporciona ainda ganhos psicológicos, como aumento no poder de concentração, motivação e moral dos trabalhadores. A ginástica laboral pode ainda reduzir a incidência de doenças ocupacionais e lesões por esforços repetitivos, diminuindo assim o número de afastamentos dos empregados na empresa.

Por: Thianne Lira

Postagem: Joselia Brito

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